Member

1. 2004.3

   認定ヨガ インストラクター取得

2. 2007.4

   肥満予防健康管理士 講師　取得

3. 2012.11

   ロコモケアメイト認定取得

4. 2015.8

   AntiGravity®Fitness インストラクター取得

5. 2016.2

   AntiGravity®Fitnessハンモックスタジオ「Cocoon〜ｺｸｰﾝ〜」オープン

OL時代に、「心」と「体」の健康に気づかされた事でヨガと出会う。いろいろなヨガ に触れている中AntiGravity®Fitness（アンティグラビティフィットネス） のハンモックフィットネスの虜になり、インストラクター資格取得する。フリーのインストラクターとして活動。
現在は、奈良初のハンモックフィットネス スタジオ 『 Cocoon〜ｺｸｰﾝ〜』のオーナー兼インストラクターとしてハンモックヨガの指導をメインに、フリーのインストラクターとして、官公庁依頼のヨガ教室・幼稚園や小学校・地域のコミュニティー教室、フィットネスクラブ、奈良近郊で出張ヨガ レッスン等を行っている。

「奈良初」のハンモックフィットネススタジオで、ハンモックヨガをはじめとする、さまざまなヨガを広める活動をしております。ハンモックフィットネス スタジオ 『 Cocoon〜ｺｸｰﾝ〜』では、屋内スタジオと開放感のあるテラススタジオを使用して、四季を感じながらレッスンをしています。また、季節に沿ったイベント等も開催しています。ハンモックは、リゾート地にある網目のものではなく、エアリアルシルクという素材を使った伸縮性があって肌触りが良いもの使うので、体幹を鍛えながらもゆったりと、心地の良い空間を味わうことができますよ。「ハンモックをやってみたいけど初めてだから〜」「家族やペットと一緒にやってみたい！」と言う方には、プライベートレッスンをお勧めします。お友達のお誕生日プレゼントに、プライベートレッスンを企画される方もいらっしゃるんです！また、ハンモックをスタジオから持ち出して、ワークショップを開催する事も可能です。ハンモックフィットネス スタジオ 『 Cocoon〜ｺｸｰﾝ〜』以外での活動は、官公庁依頼のヨガ 教室や幼稚園・小学校・地域のコミュニティー教室等でヨガ 教室も行っています。
出張のプライベートヨガ レッスン等にも対応しております。

ハンモックフィットネス の素晴らしさを沢山の方に知ってもらい、生活の中でヨガ を取り入れていただき、穏やかでごきげんな日々を過ごせる為の手伝いをさせていただきたいと考えているからです。「ヨガって、身体が柔らかい人じゃないとできないのでは？」とよく聞かれるのですが、ハンモックフィットネスは、ハンモックが身体をサポートしてくれるので、身体が硬い方でも、簡単に足を広げたり、逆さになったりすることができます。また、「ヨガ＝静か」というイメージが多いと思うのですが、ハンモックフィットネスは、コンサートのバックパフォーマンスなどでも使われたりと、「エンターテイメント」に近いんですよ！未経験の方でも「なんだか楽しそう！」と興味を持っていただき、奈良を初めたくさんの人々にハンモックフィットネスの魅力をお伝えしていけたらと思います。

メンバーの木下社長がハンモックフィットネスに興味を持ってくださり、レッスンを体験していただいた中でご縁が深まり、そこから「奈良綺麗プロジェクトに入ってくれませんか？」とお声かけいただいたことがきっかけです。大好きな奈良から、「綺麗＝素敵」を色々な方面から発信できるなんて、とても素晴らしい事だと思い参加しました！

“奈良初”のハンモックフィットネススタジオで、ハンモックヨガをはじめとする、さまざまなヨガを広める活動をしております。「ハンモックフィットネスってなんだろう？」、「なんだか楽しそう！」と、少しでもご興味がありましたら、私にお任せください！ぜひ一度ハンモックに乗っていただき、ハンモックフィットネスの魅力に触れていただければと思います。また、美しく颯爽と生きる女性を増やしたいあなたへ、古都奈良から綺麗を一緒に発信してみませんか？ 一人一人が楽しく穏やかに過ごせるよう、一緒に活動していきましょう！